Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
85
g de canneberge séchées
oder 85 g de cerises acides sèches - 170 g de flocon d'avoine
- 30 g de millet en grains soufflé
- 60 g de graines de tournesol brut
- 30 g de graines de citrouille brut
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 140 g de miel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 155.1 kcal / 649.1 kJ
- Eiweiß
- 3.4 g
- Fett
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 28.6 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Natrium
- 18.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chapatis
1 Std.
Feuilleté à la crème rosée
3 Std. 30 Min
Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons
Keine Bewertungen
Scones véganes
30 Min
Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle
2 Std. 5 Min
Tarte aux légumes (TM6)
25 Min
Gâteaux en bocal
Keine Bewertungen
Demi-sphères choco-vanille et cœur de framboises
Keine Bewertungen
Bûche au chocolat et à l'orange
3 Std. 45 Min
Mud cake
2 Std. 30 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min
Petits gâteaux à la vanille
1 Std. 10 Min