Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bolas proteicas de sésamo
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g pasta de sésamo (tahini)
- coco ralado q.b. p/ envolver
Bolas proteicas de amendoim
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a chocolate
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g manteiga de amendoim
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 172 kcal / 719.5 kJ
- Eiweiß
- 8.1 g
- Fett
- 9.7 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Natrium
- 18.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa choux sem glúten
1 Std. 10 Min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2 Std.
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40 Min
Minestrone
2 Std. 50 Min
Tabuleiro salgado
30 Min
Zoodles à Carbonara - TM6
40 Min
Pão com recheio de maçã e noz
1 Std. 50 Min
Hambúrgueres de cuscuz
40 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min
Carne de vaca picante com pera
50 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min