
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
- 80 g sera kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy z szynką, podzielonego na kawałki
- 40 g ogórka kiszonego pokrojonego na kawałki
- 4 jajka
- 180 g mleka
- 120 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżka masła miękkiego
- 400 g wody
- oliwa z oliwek do natłuszczenia
- pieprz czarny, mielony do oprószenia (optional)
- 8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 650.8 kcal / 2722.8 kJ
- Eiweiß
- 32 g
- Fett
- 32.3 g
- Kohlenhydrate
- 56.9 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.4 g
- Natrium
- 587.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min