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Insalata di indivia con datteri e arance
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di datteri denocciolati circa 12 pezzi150 g
-
di formaggio fresco spalmabile25 g
-
di pancetta tesa di maiale12 fette
-
indivia riccia tagliato a fette (2 cm)200 g
-
arance sanguinelle una in spicchi, una il succo spremuto fresco2
-
di senape di Digione1 cucchiaino
-
di aceto di vino rosso20 g
-
di olio extravergine di oliva45 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato3 - 4 pizzico
-
di yogurt bianco non zuccherato20 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
622.3 kcal /
2603.8 kJ
Eiweiß
13.3 g
Fett
47.1 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
14.1 g
Natrium
1199.9 mg
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