Insalata di indivia con datteri e arance

Insalata di indivia con datteri e arance

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

di datteri denocciolati circa 12 pezzi
150 g
di formaggio fresco spalmabile
25 g
di pancetta tesa di maiale
12 fette
indivia riccia tagliato a fette (2 cm)
200 g
arance sanguinelle una in spicchi, una il succo spremuto fresco
2
di senape di Digione
1 cucchiaino
di aceto di vino rosso
20 g
di olio extravergine di oliva
45 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
3 - 4 pizzico
di yogurt bianco non zuccherato
20 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 622.3 kcal / 2603.8 kJ

Eiweiß 13.3 g

Fett 47.1 g

Kohlenhydrate 40 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 14.1 g

Natrium 1199.9 mg

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