Sushi donuty
TM6 TM5

Sushi donuty

3.7 ( 6 Bewertungen )

Zutaten

  • 260 g ryżu do sushi
  • 1200 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 awokado (150-200 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • olej sezamowy do natłuszczenia
    oder olej do natłuszczenia
  • 100 g wędzonego łososia w plastrach
    oder 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry lub tuńczyka, świeżego, jakości sashimi, pokrojonego w plastry (patrz wskazówka)
  • warzywa i/lub owoce, mieszane np. ogórek, rzodkiewki, marchewka, awokado, pomidorki koktajlowe, mango, do dekoracji
  • 1 płat wodorostów nori pokrojony w paski (ok. 7 x 1 cm)
  • 1 łyżka ziaren sezamu, czarnego do dekoracji (optional)
  • sos sojowy do podania

Nährwerte
pro 1 sztukę
Brennwert
158.5 kcal / 663.2 kJ
Eiweiß
4.8 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
27.6 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
382.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte