Geräte und Zubehör
Sushi donuty
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 sztuk
Zutaten
-
260 g ryżu do sushi
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
2 łyżki octu ryżowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 awokado (150-200 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
olej, do natłuszczeniaolej sezamowy do natłuszczenia
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, lub tuńczyka, świeżego, jakości sashimi, pokrojonego w plastry (patrz wskazówka)100 g wędzonego łososia w plastrach
-
warzywa i/lub owoce, mieszane np. ogórek, rzodkiewki, marchewka, awokado, pomidorki koktajlowe, mango, do dekoracji
-
1 płat wodorostów nori pokrojony w paski (ok. 7 x 1 cm)
-
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego (optional) do dekoracji
-
sos sojowy do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
382.6 mg
Eiweiß
4.8 g
Brennwert
663.2 kJ /
158.5 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
27.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kuchnia fusion
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2 Std. 5 Min
Virgin Aperol Spritz
10 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 Min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 Std. 30 Min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 Std. 45 Min
Sushi tacos
1 Std. 15 Min
Magdalenki z herbatą matcha
45 Min
Mac'n'cheese
50 Min