Koktajl czekoladowy
TM6 TM5

Koktajl czekoladowy

3.6 (33 Bewertungen)

Zutaten

  • 80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
    oder 4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 100 g borówek, świeżych
  • 100 g kostek lodu (patrz wskazówka) (optional)
  • 400 - 500 g wody kokosowej
    oder 400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżka siemienia lnianego złotego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
1008.1 kJ / 241 kcal
Eiweiß
4.1 g
Kohlenhydrate
35.3 g
Fett
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Ballaststoffe
4.8 g
Natrium
112.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte