Geräte und Zubehör
Power green smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
fresh baby spinach60 g
-
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges1
-
avocado flesh only½
-
frozen mango diced100 g
-
cauliflower florets frozen100 g
-
nut butter unsweetened1 tbsp
-
unsweetened almond milk300 g
-
water150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
166.2 mg
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
963.2 kJ /
230.2 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
29.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Protein-packed paleo loaf
1 Std. 10 Min
Pickled red onions (Thermomix® Cutter)
1 Std. 50 Min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 Min
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
1 Std. 20 Min
Prawns with coriander coconut rice
35 Min
Tummy tonic shot
5 Min
Za'atar seasoning
5 Min
Whole cauliflower with pea purée
40 Min
Prawn salad with horseradish cream
1 Std.
Tiraccino
1 Std. 5 Min
Cauliflower flammkuchen
1 Std.
Spicy eggs with tomato sauce
30 Min