Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Power green smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
fresh baby spinach60 g
-
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges1
-
avocado flesh only½
-
frozen mango diced100 g
-
cauliflower florets frozen100 g
-
nut butter unsweetened1 tbsp
-
unsweetened almond milk300 g
-
water150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
166.2 mg
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
963.2 kJ /
230.2 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
29.9 g
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