Geräte und Zubehör
Muffin pan chorizo frittatas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
12 portions
Zutaten
-
chorizo cut into pieces (1-2 cm)120 g
-
red onion thinly sliced120 g
-
capsicum diced200 g
-
broccoli broken into small florets (1 cm)200 g
-
Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)120 g
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
eggs12
-
pouring (whipping) cream120 g
-
milk70 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Tomato relish
-
red onion80 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
brown sugar3 tsp
-
sea salt¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
430 mg
Eiweiß
16.6 g
Brennwert
1314.9 kJ /
314.3 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Macadamia chocolate cookies
45min
Pork fillet with paprika cream sauce and linguine
1h 20min
Meatballs in tomato sauce
1h 10min
VEGEMITE® pasta
30min
French onion pasta
45min
Curried sausages
40min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Filo chicken pie
45min
Chilli and cheese nachos
35min
Macaroni carbonara
30min
Crispy sticky sesame chicken
45min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35min