Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g d'amandes fumées
- 250 g de millet en grains
- 900 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 oignon en botte
- 100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
- 300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
- 40 g d'huile d'olive
- 15 g de miel
- 50 g de vinaigre de vin blanc
- 20 g de moutarde
- 50 g de jus d'orange
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 4 c. à soupe de canneberges séchées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 323.8 kcal / 1354.7 kJ
- Eiweiß
- 7.6 g
- Fett
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 42.9 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Natrium
- 698.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 Min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Potée de riz à la courge
50 Min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 Min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40 Min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 Min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 Min
Risotto à la tomate et au basilic
30 Min
Tarte aux légumes
1 Std.
Risotto aux carottes et endives
40 Min
Risotto à la courge
35 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min