Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de pois chiches secs
- 50 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates coupées en quatre
- 2 pincées de gingembre séché moulu
- 2 pincées de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- un peu d'huile d'olive pour cuire
- Nährwerte
- pro 1 morceau/part
- Brennwert
- 42 kcal / 177 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chips croustillantes et guacamole
1 Std.
Caponata de lentilles
1 Std.
Curry de courge
1 Std.
Focaccia à la farine d'épeautre
2 Std. 30 Min
Pizza aux légumes
2 Std. 5 Min
Polenta
1 Std.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Baked Beans (Haricots cuisinés)
20 Min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Salade pommes-carottes
5 Min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 Min
Gratin de quinoa et brocolis
1 Std. 10 Min