Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de chips tortilla (p. ex. au paprika)
- 40 g d'olives noires dénoyautées
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre de vin blanc
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 1 - 2 pincée(s) de sucre
- 2 poivrons, 1 poivron rouge et un poivron jaune (env. 200 g chacun), coupés en lanières (3 cm)
- 1 avocat, mûr coupé en dés (1 cm)
- 100 g de feta, émiettée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2490 kJ / 595 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 51 g
- Ballaststoffe
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Salade de légumes citronée
15min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 Min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45 Min
Salade de crevettes sicilienne
40min
Houmous
5 min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Salade de pâtes
35 Min
Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates
1h 25min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Salade pommes-carottes
5 min