Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g extra virgin olive oil
- 5 fresh jalapeño chillies trimmed, cut into pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 40 g pepitas lightly roasted
- 30 g mixed fresh herbs leaves only (e.g. parsley and coriander)
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 60 g apple cider vinegar
- 1 tsp freshly squeezed lemon juice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 90.2 kcal / 377.2 kJ
- Eiweiß
- 0.7 g
- Fett
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Natrium
- 56.4 mg
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