Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled
- 2 cm fresh ginger, peeled
- 2 tsp extra virgin coconut oil
- 1 tbsp pure maple syrup
- 500 g milk (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1008 kJ / 240 kcal
- Eiweiß
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 23.2 g
- Fett
- 13.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
- Natrium
- 89.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Everyday protein shake
5min
Turmeric Latte
10min
Turmeric latte
25 min
Almond milk
1h 5min
Hemp and matcha overnight oats
6 Std. 5 Min
Pure green goodness
5min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 min
Vanilla wet chai
15 Min
Fresh turmeric and ginger paste
20 min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min