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Spicy tuna dip
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
10 portions
Zutaten
-
canned tuna in oil with chilli180 g
-
red onion cut into pieces40 g
-
garlic cloves2
-
water crackers55 g
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tomato paste90 g
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red wine vinegar20 g
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Aleppo pepper or dried chilli flakes¼ tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
sea salt¼ tsp
-
pitted Kalamata olives30 g
-
anchovy fillets (optional) in oil3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
194.5 mg
Eiweiß
5.9 g
Brennwert
498.7 kJ /
119.2 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
5.5 g
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