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Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
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pecan nuts20 g
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chia seeds2 tsp
-
olive oil30 g
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lemon juice20 g
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orange juice30 g
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fine sea salt½ tsp
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apples stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width3
-
orange peeled, pith removed, quartered then sliced (1 cm)1
-
Cheddar cheese diced (1 cm)50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 portions
Natrium
1169.9 mg
Eiweiß
9.3 g
Brennwert
4446 kJ /
1062.6 kcal
Fett
75.5 g
Ballaststoffe
23.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
105.3 g
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