Geräte und Zubehör
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder350 - 400 g
-
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder350 - 400 g
-
olive oil4 Tbsp
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
gram flourchickpea flour2 Tbsp
-
tinned crushed tomatoes250 g
-
fresh basil leaves10 g
-
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces150 g
-
pitted black olives sliced8 - 10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1194.2 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Coconut Dhal
25 Min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 Min
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 Min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 Min
Vegan Burgers
45 Min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 Min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45 Min
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 Min
Aubergine and Lentil Salad
40 Min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2 Std.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 Min