Frullato verde

Frullato verde

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 11.7 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 259.9 kJ / 62.1 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Torta proteica alle mele

Torta proteica alle mele

1 Std.

Insalata mista di crauti

Insalata mista di crauti

25 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Frullato arancione

Frullato arancione

10 Min

Crema di patate, lattuga e riso

Crema di patate, lattuga e riso

Keine Bewertungen

Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)

Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)

35 Min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 Min

Frullato energizzante

Frullato energizzante

10 Min

Smoothie tropicale alle fragole

Smoothie tropicale alle fragole

15 Min

Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini

Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini

3 Std. 30 Min

Golden Milk

Golden Milk

15 Min

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10 Min