Geräte und Zubehör
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Zubereitung 20 Min
Gesamt 13 Std. 40 Min
4 porcje
Zutaten
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1507 mg
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Fett
85.2 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
10.6 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gotuj jak szef kuchni III
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Czeskie knedliki z jagodami
45 Min
Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim
1 Std.
Thermomix® Party- Przepis 3
5 Min
Napój z ziemniaków i migdałów
40 Min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 Min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 Min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 Min
Żelki mango
2 Std. 30 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min