Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dressing
- 1 orange, zest and juice
- 1 lemon, zest and juice
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 30 g extra virgin olive oil
- ½ fresh green chilli, cut into halves
- 1 tbsp sweet chilli sauce
- 30 g fish sauce
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices
- 2 tsp rice wine vinegar
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch raw sugar, to taste
Salad
- 500 g water
- 300 g white fish fillet, cut into pieces (3 cm)
- 500 g fresh boneless salmon fillet, cut into pieces (3 cm)
- 300 g raw prawns, peeled or with tails intact
- 1 - 2 tbsp olive oil, for frying
- 300 g scallops with or without roe, cut into halves
- 100 g fresh baby spinach leaves, or mixed salad greens
- ½ red onion, cut into thin slices
- fresh herbs, for garnishing
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2857 kJ / 680 kcal
- Eiweiß
- 81 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 34 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 1230.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35min
Five spice duck with mushrooms and Asian greens
45 Min
Malay-style coconut chicken (MEATER+®)
25h 40min
Cedar-wrapped pork with rosemary
40min
Sicilian prawn salad
40min
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2hod. 30min
Prawn and mushroom crepes
50 Min
Mixed tomato and labne salad
24h 20min
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Ginger chicken and crunchy noodle salad
30min
Pork fillet with mustard
35min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30min