Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
-
2
vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, zeleninové, domácí
oder 2 kostky zeleninového bujónu - 300 gramů quinoy
- 100 gramů piniových oříšků
- 2 kusy limetky, vymačkaná šťáva
- 8 polévkových lžic extra panenského olivového oleje
- 120 gramů šalotky
- 100 gramů sušených meruněk, 1 hrst
- 1 polévková lžíce čerstvé máty
- 360 gramů granátového jablka, vyloupaných jadérek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3056 kJ / 729 kcal
- Eiweiß
- 17.55 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 41.2 g
- Ballaststoffe
- 9.38 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makové houstičky s chorizem
2h 30 min
Malinový dacquoise
2h
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 godz. 10 min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Keine Bewertungen
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Caponata
30 min