Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

16 pezzi

Zutaten

di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
50 g
di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
250 g
di spinaci freschi lavati ed asciugati
100 g
uova
2
di pangrattato + q.b.
100 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato fresco
2 pizzico
di olio extravergine di oliva
10 - 20 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 77 kcal / 322 kJ

Eiweiß 6.6 g

Fett 3.1 g

Kohlenhydrate 6 g

Ballaststoffe 0.1 g

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