Geräte und Zubehör
Sweet Potato and Courgette Soup
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
293.7 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
667.6 kJ /
159.6 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
21.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Spiced Red Cabbage
1 Std. 10 Min
Versatile Smooth Soup
45 Min
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 Min
Dairy-free Peppercorn Sauce
15 Min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 Min
Lentil and Bacon Soup
8 Std. 55 Min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 Min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 Min