Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Körner-Bürli
Zubereitung 15 Min
Gesamt 12 Std.
12 Stück
Zutaten
-
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen500 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Kürbiskerne50 g
-
Leinsamen20 g
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Wasser380 g
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Öl zum Einfetten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
8 g
Brennwert
903 kJ /
216 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2.6 g
Kohlenhydrate
31 g
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Finessen 2/2015
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