Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ζωμός
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 800 γρ. νερό
- 2 - 3 πρέζες ίνες σαφράν
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
Ρύζι
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
- 200 γρ. ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα, αποφλοιωμένες και στραγγισμένες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα
- 350 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1247 kJ / 304 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σπανακόρυζο
40 min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Keine Bewertungen
Τούρτα με παπαρουνόσπορους
5hod.
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 15 min
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Τζατζίκι
20 min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40 min