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Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
échalotes coupées en deux2
-
gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
-
de filets de dinde, sans peau sans peau , désossés et ouverts en portefeuille700 g
-
de sauce de soja3 c. à soupe
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de poivre moulu et 1 pincée pour la purée1 c. à café
-
de champignons bruns, frais coupés en tranches100 g
-
d'épinards frais40 g
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de sel2 pincées
-
de châtaignes cuites et pelées140 g
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d'eau450 g
-
de patates douces épluchées et coupées en rondelles épaisses (4 cm)300 g
-
de potimarron épluché et coupé en morceaux (3 cm)300 g
-
de crème fraîche2 c. à soupe
-
persil frais pour le service
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
632.6 kcal /
2646.6 kJ
Eiweiß
50.9 g
Fett
25.5 g
Kohlenhydrate
50.2 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Natrium
921.2 mg
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