Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 19 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1257.1 mg

Eiweiß 47.8 g

Brennwert 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Fett 21.2 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 12.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de camarão e legumes crocantes

40min

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1h 45min

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1h 45min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30min

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1h 40min

Raia com cebolada e batatas

45min

Peitos de pato com couve salteada

1h 45min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min

Bifes de atum de cebolada

1h 5min

Ovos verdes de codorniz

1h 10min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min