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Sopa de couve-flor com grelos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
colorau½ c. chá de
-
couve-flor, só os raminhos500 g
-
sal1 c. chá de
-
água1000 g
-
grelos cortados em pedaços150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
429.7 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
359.4 kJ /
85.9 kcal
Fett
5.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
8.4 g
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