Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.7 156 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porcje

Zutaten

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 21.3 mg

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 431.2 kJ / 103.1 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 25.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 Min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 Min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 Min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10 Min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 Min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 Min