Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.1 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verres

Natrium 128.9 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 564 kJ / 134.8 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nos boissons saines 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Shot détox pomme-épinard

5 Min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 Min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 Min

Limonade citron vert et gingembre

15 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 Min

Lassi au concombre

5 Min

Shot de jus détox céleri et menthe

10 Min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 Min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 Min