Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos orzechowy
- 3 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oleju
- 400 g mleczka kokosowego
- 160 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 80 g sosu sojowego
- 80 g soku pomarańczowego
- 80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g oleju sezamowego, prażonego
- 1 - 2 łyżki sosu sriracha (patrz wskazówka)
Kurczak, ryż i warzywa
- 600 g wody
- 400 g mleczka kokosowego
- 350 - 400 g ryżu białego, basmati
- 20 g wiórków kokosowych
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
- 200 g minikolb kukurydzy, konserwowych, przekrojonych na pół
- 200 g groszku cukrowego, w strączkach, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (patrz wariant)
- orzeszki ziemne, niesolone, posiekane, do dekoracji
- liście kolendry, świeże, posiekane, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3410.7 kJ / 815.2 kcal
- Eiweiß
- 34.8 g
- Kohlenhydrate
- 82.5 g
- Fett
- 36.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.9 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 954.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koreański makaron japchae (TM5)
1 godz. 15 min
Korma z wołowiny
3h 10min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 Min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 godz.
Koreański makaron japchae (TM6)
1 godz. 15 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 godz.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1hod. 30min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 Min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Makaron udon z krewetkami
30 Min