Lassi au concombre

Lassi au concombre

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 verres

Zutaten

1 concombre en morceaux
2 branches de menthe fraîche
500 g de lait ribot

500 g de yaourt nature, type brassé
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Natrium 277.6 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 391.8 kJ / 93.6 kcal

Fett 4.6 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 9.2 g

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