Geräte und Zubehör
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 portions
Zutaten
-
1500 g d'eau
-
100 g de sucre en poudre
-
30 g de sel
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
2 sachets de thé noir
-
1000 g de côtes de porc, désossées
-
200 g de riz basmati
-
1 c. à café de sel
-
400 g de mélange de légumes surgelés400 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, pak-choi, choux de Bruxelles, par ex.), coupés en morceaux
-
3 c. à café de fécule de maïs délayée avec 3 c. à soupe d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
3938.1 mg
Eiweiß
54.3 g
Brennwert
3770.1 kJ /
901.1 kcal
Fett
41.6 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
14.8 g
Kohlenhydrate
77.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Movember
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45min
Haricots beurre en vinaigrette
40min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Gambas sautées au beurre persillé
15min
Pickles d'oignons jaunes et rouges
15min
Linguine aux moules, ail et brocoli
55min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45min
Omelette au cheddar à la truffe
30min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1h
Pulled pork (porc effiloché)
14h
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35min