Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 362 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 10 Min

1 porcja

Zutaten

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 90.6 mg

Eiweiß 11.7 g

Brennwert 1589.9 kJ / 380 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoffe 12 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 Std. 15 Min

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15 Min

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 Min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 Std. 5 Min