Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 184 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
1 porcja

Zutaten

  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 3 szczypty soli
  • 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta rozmarynu, suszonego
  • 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1357.3 mg
Eiweiß 28.7 g
Brennwert 1943.1 kJ / 464.4 kcal
Fett 23.3 g
Ballaststoffe 6.8 g
gesättigte Fettsäuren 4.1 g
Kohlenhydrate 37.2 g

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