Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

4.7 51 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 porcja

Zutaten

600 g wody
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
sól do oprószenia
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
pieprz czarny, mielony do oprószenia
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 123.8 mg

Eiweiß 31.7 g

Brennwert 1933.4 kJ / 462.1 kcal

Fett 16.4 g

Ballaststoffe 7.6 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 47.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 min

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1 godz. 10 min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 min

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25 min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35 min

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45 min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 godz.