Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Eiweiß
- 31.7 g
- Kohlenhydrate
- 47.7 g
- Fett
- 16.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Natrium
- 123.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min