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Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
d'aneth, frais effeuillé10 g
-
de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis en tranches (5 mm).450 g
-
d'eau570 g
-
de fromage à tartiner180 g
-
de sel de mer et un peu plus pour l'assaisonnement1 c. à café
-
de poivre noir, moulu un peu plus pour l'assaisonnement¼ de c. à café
-
de pommes de terre nouvelles coupées en deux500 g
-
de filet de saumon frais, paré et désarêté (en une pièce, qualité sushi)600 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
632 kcal /
2646 kJ
Eiweiß
38 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
760 mg
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