Geräte und Zubehör
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de quinoa gros grain
-
1000 g d'eau
-
2 oranges
-
1 pamplemousse
-
1 citron vert
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
4 c. à soupe de miel
-
sel
-
poivre moulu
-
baies roses concassées, pour la finition
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
28 g
Brennwert
1541 kJ /
365 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 Min
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 Min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 Min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min