Geräte und Zubehör
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de quinoa gros grain
-
1000 g d'eau
-
2 oranges
-
1 pamplemousse
-
1 citron vert
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
4 c. à soupe de miel
-
sel
-
poivre moulu
-
baies roses concassées, pour la finition
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
28 g
Brennwert
1541 kJ /
365 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Salade méditerranéenne
1 Std.
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 Min
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 Min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 Min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 Min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 Min