Geräte und Zubehör
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 portions
Zutaten
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
699.3 mg
Eiweiß
18.1 g
Brennwert
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Fett
58.8 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
16.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
30 minutes top chrono !
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Paupiettes surprises
35min
Bœuf épicé aux poires
50min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Purée de carottes et jambon aux herbes
30min
Poulet sauce mole verde
1h
Suprême de dinde aux agrumes
3h 30min