Geräte und Zubehör
Pieczona ryba masala
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
2 ryby, całe, oczyszczone bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
-
1 limonka
-
sól do oprószenia
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
5 papryczek chili, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w krążki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1218 mg
Eiweiß
40.4 g
Brennwert
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 Std. 45 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 Std. 10 Min
Ośmiornica po portugalsku
1 Std. 30 Min
Korma z wołowiny
3 Std. 10 Min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 Std. 45 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min