Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de cuscús
- 100 g de guisantes congelados
- 350 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 5 - 6 tiras de piel de limón
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 20 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- 100 g de granos de granada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1507.5 kJ / 360 kcal
- Eiweiß
- 9.5 g
- Kohlenhydrate
- 49.9 g
- Fett
- 15 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 595 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Lubina con salsa griega
15min
Ensalada ratatouille
1h
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1 Std. 20 Min
Hummus de judías blancas con pimientos
30 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 min