Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.1 49 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 718 mg

Eiweiß 9.6 g

Brennwert 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Fett 20.1 g

Ballaststoffe 11.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 43.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

5 Ingredients 70 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

7 Days of Healthy Eats 24 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min

Aubergine and Lentil Salad

40min

Mushroom Wellington

2h 20min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1h 15min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2h 10min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min

Vegan Bolognese

50min

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

1h 15min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min