Geräte und Zubehör
Stir-fry Chayote
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
821 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
511 kJ /
122 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pinakbet
15 Min
Sambal Brinjal
40 Min
Hainanese Chicken Rice
4 Std. 5 Min
Singapore Chilli Crab
50 Min
Bubur Cha Cha (Coconut Milk Dessert with Sweet Potatoes)
40 Min
Laing
1 Std. 50 Min
Homemade miso soup
55 Min
Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)
20 Min
Cantonese Steamed Fish
40 Min
Vegetarian Beehoon
25 Min
Onsen Eggs
50 Min
Kimchi Tofu Soup
35 Min