Geräte und Zubehör
Kikkererwten shoarma salade bowl
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
Kikkererwten en pitabrood
-
knoflookteentjes2
-
gemalen komijn1 el
-
gemalen koriander1 el
-
zout plus extra om te bestrooien½ theelepel
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
gemalen piment1 tl
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen cayennepeper1 - 2 snuifjes
-
extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen60 g
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rode ui (ca. 180 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika in plakjes gesneden1
-
pita broden (volkoren), in 8 driehoeken gesneden2
Salade
-
rode kool in dunne plakjes gesneden150 g
-
rode wijnazijn20 g
-
rode ui (ongeveer 60 g), in plakjes gesneden¼
-
sumak2 tl
-
gele paprika zonder zaadjes en in plakjes gesneden½
-
extra vergine olijfolie40 g
-
citroensap50 g
-
zout1 tl
-
gemengde jonge bladsla50 g
-
Libanese komkommers in linten geschild1 - 2
-
granaatappel alleen de pitten (zie tip)1
-
verse munt alleen blaadjes, in stukjes gescheurd2 takjes
-
verse bladpeterselie alleen blaadjes, in stukjes gescheurd2 takjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
13 g
Brennwert
2305.6 kJ /
549 kcal
Fett
31.7 g
Ballaststoffe
17.3 g
Kohlenhydrate
44.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan hoofdgerechten
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 Min
Aromatische kipcurry
1 Std.
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Keine Bewertungen
Pizza met fruit en yoghurt
1 Std.
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Keine Bewertungen
Koken van speltgraan
Keine Bewertungen
Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)
2 Std. 40 Min
Vegetarische chili
35 Min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 Min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Stevige linzenchili
50 Min