Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (optional)
oder 10 g granulated stevia (optional) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese, for serving
- toasted coconut flakes, for sprinkling
- mixed fresh berries
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Eiweiß
- 18.1 g
- Kohlenhydrate
- 74.2 g
- Fett
- 14.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoffe
- 10.4 g
- Natrium
- 217.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Cinnamon Roll Waffles
1h 35 min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Blood Orange Margarita
15min
Pink Moon Milk
10 Min
Beef Rendang
Pas d’évaluation
Better-for-you banana pancakes
30 Min
Bannock Bread
45 Min
Keftedes (meatballs)
2h 30min
Sweet potato piklets
45 Min
Dragon Fruit Lemonade
5 min
Chicken Nuggets
45 Min