Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g kale stems
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 3 egg, large (65-70 g)
- 340 g whole milk
- 140 g all purpose white flour
- 30 g water
- ¼ tsp garlic powder (optional)
- ¼ tsp salt, to taste
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 563.2 kJ / 134.6 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 6.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- Natrium
- 105.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Breakfast Smoothie
5 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Rainbow Popsicles
10h
Blackberry Mojito
1 Std. 45 Min
Mulled Wine Bellini
2h 40 min
Mango and cayenne juice
15 min
Quick rainbow salad
10min
Jamaica Hibiscus Margarita
1h 5min
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Smoothie
5 min
Chamomile Lemonade
15 min