Springe zum Hauptinhalt Suchen
Gulerodskage-smoothie bowl

Gulerodskage-smoothie bowl
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • udstenede dadler
    8
  • appelsin skrællet og skåret i halve
    1
  • banan skåret i stykker
    1
  • gulerod (ca. 130 g), skåret i stykker (2 cm)
    1
  • gulerodsjuice afkølet
    70 g
  • isterninger
    50 g
  • valnødder, uden skal
    10
  • ahornsirup, ren
    20 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • havregryn
    40 g
  • kanel, stødt
    ¾ tsk
  • kokosmel, tørret, usødet
    2 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 66 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 1844 kJ / 439 kcal
Fett 17 g
Ballaststoffe 14 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothiebowls 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

Vafler

4.0(4)

25min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1u. 45min

Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

Geen beoordelingen

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Geen beoordelingen

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

5.0(1)

15min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Geen beoordelingen

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Geen beoordelingen

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1u. 30min

Baked beans

Baked beans

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen