Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de queso emmental en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 70 g de puerro, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas) en trozos (optional)
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 200 g de jamón cocido en dados de 1 cm
- 250 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 750 g de requesón
- 3 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1718 kJ / 410 kcal
- Eiweiß
- 28.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.6 g
- Fett
- 28.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.8 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 892 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 godz. 15 min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Pasta risottata con pesto de aceituna y almendra
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Gratén de patata y pescado
1h 10min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40min
Mini coca con ratatouille
25min
Pastel de pollo al estilo italiano
2 godz.