Kompatible Versionen
Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g rolled oats
- 30 g olive oil
- ¾ tsp fine sea salt
- 800 g tinned coconut milk
- 60 g granulated sugar
- 2 tsp agar agar flakes
- 600 g mangoes flesh only (approx. 2 large mangoes)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 458.4 kcal / 1918 kJ
- Eiweiß
- 5.2 g
- Fett
- 20.6 g
- Kohlenhydrate
- 66.4 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.5 g
- Natrium
- 386.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spelt Cake with Orange, Chocolate and Walnuts
1 Std. 20 Min
Baklava
3 Std. 45 Min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 Min
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)
1 Std.
Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)
1 Std.
Raspberry and Strawberry Mousse
4 Std. 20 Min
Couscous Cake with Fruit
1 Std. 50 Min
Pistachio Cupcakes
40 Min
Pea and mint soup
20 Min
BBQ Jackfruit Burritos
45 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Welsh Cakes
35 Min