Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 25 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 45 g

Natrium 9.1 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 989 kJ / 236 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 27.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina, regala y sorprende 80 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pan de semillas rico en proteínas

9 Std.

Quiche de puerro y queso

1 Std. 45 Min

Panecillos de lino y chía

40 Min

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 Min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 Std.

Hummus de zanahoria

15 Min

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 Min

Tortillas integrales

1 Std. 30 Min

Trufas veganas

20 Min

Carrot cake cookies

35 Min

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35 Min

Smoothie bowl rosa

15 Min