Kompatible Versionen
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 150 gramů zelených jablek, neoloupaných, na čtvrtky, bez jádřinců (viz Tip)
- 150 gramů řapíkatého celeru
- 150 gramů fenyklu, na kousky (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Dokončení
- 20 gramů čerstvého kopru (viz Tip)
- 80 gramů oleje
- 15 gramů dijonské hořčice
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů červeného vinného octa
- 1 čajová lžička soli
- mletý černý pepř
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Eiweiß
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 1.5 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 26 mg
Alternative Rezepte
Omeleta z kokosové mouky
20 Min
White Delight (Bílé potěšení)
15min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Špaldový salát
20 Min
Klasický flapjack
55min
Kokotky s polévkou s masovými kuličkami
40min
Cibulový koláč tarte flambée (TM6)
1h
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Napa Kimchi
15h